Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und Jugendliche; Beraterin für Eltern, KiTas und Schulen

Sonja Durand

Coach | Beraterin | Trainerin

Hallo, ich bin Sonja.

"Ich bin überzeugt: Jeder Mensch bringt etwas Einzigartiges mit – und genau das ist der Schlüssel zu außergewöhnlichen Teams."

Es gab eine Phase in meiner beruflichen Laufbahn, da hatte ich den Zugang zu meinen Stärken verloren. Das Gefühl von: „Das kann ich gut.“ „Deshalb bin ich gut in diesem Job.“ Es war ein ganz schreckliches Gefühl. Ein Gefühl von Ohnmacht, Hilflosigkeit und kompletter Überforderung. Abends um 21h saß ich noch an meinem Laptop und versuchte Herr der E-Mails zu werden. Da begann ein Zucken in meinem rechten Auge und ich weiß noch, wie ich dachte, dass ich so nicht bis ans Ende meines Berufslebens weitermachen könne.

Ein Jahr später trat die Ausbildung zum zertifizierten Gallup CliftonStrengths-Coach (wirklich wie ein Zufall) in mein Leben und mein Arbeitsleben änderte sich um 180 Grad ins Positive; komplett zurück in meine Kraft. Heute möchte ich genau diesen Prozess Menschen ermöglichen, die vielleicht denken, da geht doch mehr. Ich liebe es, das Licht in jedem einzelnen zu scheinen zu bringen und dann im Idealfall somit auch ein ganzes Team ins Leuchten und vor allem in ihre Kraft zu bringen. Denn Arbeit soll Spaß machen.

Was mich antreibt? Herauszufinden, wie Menschen wirklich ticken. Ich liebe es, in die Tiefe zu gehen, Stärken sichtbar zu machen und Menschen auf dem Weg zu ihrem vollen Potenzial zu begleiten.

Mit viel Empathie, echter Neugier und einer ordentlichen Portion Lebensfreude begleite ich (junge) Führungskräfte oder ProjektleiterInnen dabei, Teams zu schaffen, in denen sich alle entfalten können – und in denen echte Hochleistung entsteht.

Meine Arbeit basiert auf dem PERMA-Modell der Positiven Psychologie und den bewährten Tools Gallup CliftonStrengths und 6 Types of Working Genius (nach Patrick Lencioni). Wissenschaftlich fundiert, menschlich umgesetzt.

 

Laut Gallup sind Menschen, die im Job ihre Stärken einbringen können, sechs mal produktiver.